​もう少し詳しく！

　「プレ(pre)～の前」と「コンセプション(conception)～受胎」から、「受胎(妊娠)する前のケア」という意味です。

「出産に伴う母体死亡や新生児死亡、低出生体重児を減少させ、お母さんと赤ちゃんが健やかに生活するためには、妊娠前の女性の健康状態を向上させることがとても重要である」と、2013年にWHO(世界保健機構)から提唱されています。

　国内では、2015年に国立成育医療研究センターでプレコンセプションケアセンターが開設されています。その他の施設でも妊娠前(妊活)相談/外来などの名称で相談外来が開設されたり、妊活雑誌やサプリメント広告等で取り上げられる機会が増えつつあります。

　プレコンセプションケアは、女性とパートナーが将来の妊娠を考えながら、自分たちの健康や生活習慣に向き合い、整えていくセルフケアです。また、まだ妊娠を考えていない方や、妊娠に至らなかった方も将来のご自身とパートナーの健康と素敵な人生のために始めていただけるケアです。

　プレコンセプションケアの具体的なケアは、約10項目挙げられています。

​「ケア項目チェックシート」はこちらをご覧下さい。

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(参考/引用：国立成育医療研究センター プレコンセプションケアセンター、佐藤雄一(2017)「今日から始めるプレコンセプションケア」)