こんにちは、講師のMihoです。
新年のご挨拶が遅くなり申し訳ございません。2022年もどうぞ宜しくお願い致します。
新年が始まり2週間が経ちました。
年末年始は寒い日が続き、この数日は気温が高いのに風雪が続く・・厳しい冬の日が経過しております。そして、コロナの感染者数が日ごとに増加しているのも心配の一つです。
2022年初回のブログの書出しが少々暗くなりましたが、私講師のMihoは寒さにも雪にも負けず、元気に毎日を過ごしております！
そして、2022年も『プレコンヨガ』のレッスンは楽しく始まりました😊
今年もこのブログの中では、ほんの少し私の近況や、『プレコンヨガ』の実際のレッスンの様子、お越しいただいた生徒様の感想などをお伝えしていきたいと思います。これからレッスンに参加しようかな・・と検討中の方のご参考になれば幸いです。
ほんの少し私の近況・・本当に私事ですが、昨年の大晦日に自宅で「太陽礼拝108回」を初めて行いました🌞2時間弱かけて、ゆっくりと・・。
心地良い疲労感と、一年の最後に「やったぞ～ ＼(^_^)／」という達成感を得ることができました。翌日の元旦は、両方の太もも裏が筋肉痛でした。
今できること、続けていることを大切にしながら、今年も色々なことにチャレンジしてみたいなと思っています🍀
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